Disfruta de entrenamientos en casa diseñados pensando en tu seguridad. Los ejercicios de bajo impacto ofrecen una forma suave y efectiva de mantenerte activo sin tirones musculares ni riesgos de lesiones.
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Cuida tu cuerpo y mente con solo entre 7 y 30 minutos al día. Los entrenamientos en casa de Yoga-Go son rápidos y están diseñados para integrarse perfectamente en tu rutina diaria. Te ayudarán a fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y reducir el estrés.
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Explora un mundo de movimiento seguro. Yoga-Go combina estiramientos, pilates, meditación, ejercicios de respiración, taichí y mucho más, creando una completa experiencia de fitness adaptada a tus necesidades y objetivos.
Más de 2000 ejercicios de bajo impacto
Respaldado por expertos certificados en fitness
Con la confianza de 16 millones de usuarios
Yoga-Go ha sido diseñado pensando en los usuarios. Descubre qué opinan sobre su experiencia con la app.
Muy contenta porque se adecua a mis horarios por el trabajo, me estimula al esfuerzo y es por mi salud . Gracias por existir, ojalá más gente conosca este programa.
Me encanta! Lo practico a diario desde hacen 10 días. Me noto más flexible, disminuyó mis dolores musculares, duermo mejor y he comenzado a perder peso! Lo recomiendo 100%!
Grata experiencia. Ha sido un agradable tiempo para poder conectar conmigo misma dedicándome un breve tiempo el cuidado de mi cuerpo, no sabia que se podían hacer tantos estiramientos de cada músculo, no es fácil pero si agradable, gracias por diseñar este tipo de app para quienes no podemos asistir a una clase presencial
Mas energia y felicidad! Debo confesar que inicie con incredulidad, sin embargo despues de 2 meses usando la app, los cambios en mi energía, sueño y estado de aninos son increibles. No solo es la mejora fisica en flexibilidad, es la calma que siento en mi dia a dia que es bastante acelerado. He usado Pilates de pared, Yoga y amo el Tai Chi. Instrucciones claras y los tiempos perfectos para personas como yo de 48 años que ademas de mama, ama de casa soy ejecutiva. Recomendado!