Profitez d'exercices à la maison sans risque . Ces exercices à faible impact offrent une manière douce et efficace de rester actif sans risque de blessure ou de tension musculaire.
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Prenez soin de votre corps et de votre esprit en seulement 7 à 30 minutes par jour. Les entraînements de Yoga-Go sont rapides et conçus pour s’intégrer facilement à votre routine quotidienne. Ils vous aideront à renforcer vos muscles, devenir plus souple et réduire le stress.
Accédez à une vaste bibliothèque de plus de 2000 exercices d’une variété illimitée pour rendre votre parcours fitness motivant et efficace.
Découvrez un univers de mouvements sans risque. Yoga-Go combine étirements, Pilates, méditation, exercices de respiration, Tai Chi et bien plus encore pour créer une expérience fitness complète, adaptée à vos besoins et objectifs.
Soutenu par des experts fitness certifiés
Plébiscité par 16 millions d’utilisateurs
+ de 2000 exercices à faible impact
Yoga-Go a été conçu pour ses utilisateurs. Découvrez ce qu’ils pensent de l’application.
Parfait pour moi !!!J’habite en campagne il ni a pas de gym alors faire ses exercices combiner à la marche ça me fait le plus grand bien
Très bonne application. L'adaptation des exercices à notre niveau est impeccable. J'aime particulièrement le suivi de l'activité qui permet de voir clairement jour après jour et semaines après semaines le temps passé et les activités effectuées.
Cet exercice quotidien me fait énormément de bien. Cela me reconcentre chaque matin sur moi-même et prépare mon corps à ma journée. Des exercices simples et efficaces étirent mes muscles, depuis presque 1 an, j'ai gagné en souplesse. J'aurais maintenant du mal à me passer de ce rendez-vous. Merci... 😊
Bonne appli à mon goûtAppli ciblée en fonction de votre problématique, elle vous propose des séances adaptées et progressives, c’est une vraie découverte, une façon de travailler sur son mieux-être et de s’occuper de soi!
Une application à recommander
Cela fait un an que j’utilise quasi quotidiennement l’application avec la séance de yoga sur chaise proposée. Cela répond parfaitement à mon besoin de faire des exercices physiques réguliers adaptés à mon âge et à mes goûts. Des résultats visibles pour la forme physique. J’apprécie de pouvoir modifier le niveau de difficulté et d’avoir la possibilité de personnaliser, ainsi que la facilité d’utilisation même en déplacement et à tout moment de la journée.